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Document de suivi

du 1^er avril au 24 septembre 2026 · exporté le 24 septembre 2026

Simone

78 ans · joue depuis le 1^er avril 2026 · sport-neuronal^® by spiKto

312parties jouées, sur les cinq exercices

58/71séances d'entraînement validées dans les dix minutes

4 j/sem.de régularité : 103 jours joués sur 177

57/100note aujourd'hui · niveau Confirmé (18 en avril)

Votre progression une note par semaine

Découverte (0–19) Apprenti (20–39) Confirmé (40–59) Expert (60–79) Maître (80–100)

La note tient compte de trois choses : ce que vous réussissez, le niveau auquel vous le réussissez, et le temps que vous y mettez comparé à vos débuts. Une erreur pèse plus qu'une seconde.

Exercices à la carte quand vous jouez sans le chronomètre

Exercice	Parties	Niveau préféré	Temps moyen / jour
spiKtoKu	88	niveau 3	9 min
2viZu	74	niveau 3	6 min
spiKtoLine	61	niveau 2	7 min
memorY	52	niveau 3	5 min
parKours	37	niveau 2	4 min

Le temps pour finir une grille au même niveau, avril puis septembre

Exercice	Grille	En avril	En septembre	Réussie du premier coup
spiKtoKu	niveau 3, 5 cases vides	2 min 40	1 min 35	41 % → 78 %
2viZu	niveau 3, série de 5	1 min 20	50 s	3,2/5 → 4,4/5
spiKtoLine	niveau 2, 8 trous	2 min 10	1 min 20	37 % → 71 %
memorY	niveau 3, 10 paires	1 min 50	1 min 05	27 coups → 16 coups
parKours	niveau 2	1 min 30	55 s	44 % → 82 %

« Réussie du premier coup » : la grille validée sans qu'une vérification n'ait montré d'erreur. Pour memorY, le nombre de coups pour tout retourner ; pour 2viZu, les bonnes réponses sur cinq.

Entraînement 10 minutes chrono

9 min 20par séance, en moyenne

58séances validées sur 71 commencées

57/100indice d'entraînement · niveau Confirmé

Chaque séance règle la suivante, exercice par exercice : réussi vite, on monte d'un cran ; trop lent, raté ou passé, on descend. Les paliers ci-dessous sont ceux d'aujourd'hui, les crans gris pâle ceux d'avril.

Vue d'ensemble une partie, une pastille

Découverte Apprenti Confirmé Grande pastille : deux parties ou plus ce jour-là

Ce que vous avez dit après chaque exercice d'entraînement

😴 6 %trop facile

🙂 22 %facile

👌 48 %bien

😅 21 %difficile

😵 3 %trop difficile

Les couleurs viennent vite maintenant, ce sont les formes qui me font réfléchir. — 12 juin
Mieux le matin, après le café. — 3 août
Le parKours niveau 3, ça y est. — 19 septembre

Ce que dit ce document, et ce qu'il ne dit pas

Il compare Simone à Simone : ses temps de septembre à ses temps d'avril, sur les mêmes grilles. Jamais à quelqu'un d'autre.

Une progression se lit sur des semaines, pas sur une séance : en dessous de trois parties sur un exercice, rien n'est conclu. Une mauvaise journée n'est pas une tendance.

Ce n'est pas un bilan médical. C'est la trace d'une pratique régulière du sport-neuronal^®, à garder pour soi, ou à montrer à qui vous accompagne — ergothérapeute, orthophoniste, médecin — s'il en fait la demande.

Simone · document de suivi · 1^er avril – 24 septembre 2026 app.spiKto.com · sport-neuronal^® by spiKto, d'après les travaux de Patrick Laterrot